Lentilhas Castanhas 500g - Provida

Lentilhas Castanhas 500g - Provida

Pratos rápidos e nutritivos.

Descrição
As lentilhas são originárias da região mediterrânea tendo sido um dos primeiros alimentos a ser cultivados.
De cozedura rápida e sabor muito agradável.
Contém alto teor em proteínas, fibra, ferro, magnésio e vitaminas B1 (Tiamina) e B6.

Ingredientes
Lentilhas castanhas com casca, provenientes de agricultura biológica.
Poderá conter vestígios de glúten.

Informação Nutricional
Por 100g:
Energia – 1255kJ/ 292kcal;
Lípidos - 1g;
- dos quais saturados – 0,15g;
Hidratos de carbono - 30g;
- dos quais açúcares – 0,15g;
Fibra - 30g;
Proteínas - 26g;
Sal – 0,025g;
Ferro- 7,5 mg (54%*);
Fósforo- 451 mg (64%*);
Magnésio- 122 mg (32%*);
Tiamina- 0,87g (79%*);
Vitamina B6- 0,54 mg (38%*).

*VRN: Valor de referência do nutriente.

Modo de Utilização
Cozer durante 20 minutos de preferência estufada com legumes ou cereais, ou adicionadas em sopa.

Apresentação
Embalagem de 500g.

Avisos
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.