Lentilhas Castanhas 500g - Celnat

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Lentilhas Castanhas 500g da Celnat

Lentilhas castanhas biológicas.

As lentilhas são ricas em proteínas e fibra.

Sugestões de Utilização:

As lentilhas Castanhas podem ser utilizadas em pratos frios, como saladas, ou quentes, como acompanhamento de cereais e legumes. No inverno, irá enriquecer as suas sopas de legumes ou servir de base para croquetes e guisados...

Dica: Recomenda-se combinar leguminosas e cereais para tirar proveito das suas proteínas complementares.

Modo de Preparação:

Lave 1 volume de lentilhas e coloque-as em 3 volumes de água fria. Aqueça até ferver. Deixe cozer tapado, durante 30 minutos, em lume brando. Tempere com sal no final da cozedura. Podem ser adicionadas a sopas, saladas ou croquetes.